Недавно открывшаяся студия Lady Stretch Орел прилвекла мое внимание обещаниями быстрого прогресса в шпагате и гибкости. Как человек, который хоть и не новичок, но все еще стремится к большему, я решила заглянуть и составить свое мнение. Впечатления, честно говоря, остались приятные.)

Пространство и атмосфера:

• Очень светлое и чистое помещение. Приятный минимализм, нет ничего лишнего, что отвлекает.)
• Запах, тоже плюс. Легкий, ненавязчивый, что-то вроде ароматерапии.
• Раздевалка небольшая, но функциональная. Шкафчики, зеркала, все на месте.)

Тренировки:

Я попала на занятие по стретчингу для продолжающих. Преподаватель (запомнила имя, Анна) была внимательна к каждому. Объясняла технику четко, исправляла ошибки мягко, но настойчиво. Было несколько упражнений которые я делала впервые, и Анна помогла мне понять, как делать их правильно, чтобы не травмироваться. Особенно понравилась работа с резинками, это реально помогает углубить растяжку

Плюсы:

• Квалифицированные тренеры: Чувствуется, что люди знают, что делают.)
• Маленькие группы: На моем занятии было всего 6 человек. Это позволяет тренеру уделить внимание каждому
• Уютная атмосфера: Нет ощущения конкуренции, все поддерживают друг друга.
• Чистота и порядок: Это очень важно для меня.

Минусы:

• Расположение: Для меня лично оказалось не очень удобным добираться, но это уже мелочи.
• Цена: Немного выше, чем в некоторых других студиях города, но, учитывая уровень, оправдано.

Итоговое впечатление:

Студия Lady Stretch Орел, отличное место для тех, кто серьезно настроен на развитие гибкости и достижение результатов, будь то шпагат или просто улучшение общего самочувствия. Я планирую вернуться туда снова, чтобы попробовать другие направления.