Решил поделиться впечатлениями от занятий в студии Lady Stretch в Орле. Давно хотел попробовать именно стретчинг, чтобы улучшить гибкость и снять напряжение в теле после работы.

Мой выбор пал на эту студию, потому что слышал много положительных отзывов. Честно говоря, я ожидал чего-то более «женского», но был приятно удивлен. Тут действительно комфортно и мужчинам, и женщинам.

Что понравилось:

• Профессионализм тренеров. Девочки-тренеры (да, в основном там девушки, но это не мешает) очень грамотно подходят к процессу. Видно, что знают свое дело.
• Атмосфера.)) Очень дружелюбная и поддерживающая. Нет ощущения конкуренции, все помогают друг другу.
• Результаты.)) Уже через месяц регулярных занятий (2 раза в неделю) я почувствовал что стал значительно гибче. Спина перестала болеть так часто
• Разнообразие программ. Есть занятия как для новичков, так и для продвинутых. Можно найти что-то под свой уровень.

Что можно улучшить:

• Время проведения занятий. Хотелось бы иметь больше вариантов вечерних занятий, особенно в будни. Иногда бывает сложно попасть на удобное время.))

Итог: В целом, я очень доволен. Если вы ищете студию растяжки в Орле, где можно реально улучшить свою гибкость тела и привести себя в форму, то Lady Stretch, отличный вариант. Рекомендую попробовать стретчинг Орел именно здесь.